otc维生素b怎么样 维生素b族副作用

一、过量服用维生素会怎么样

过量使用维生素有害健康

维生素虽然是人体必需的营养素,但如果过量使用或滥用维生素对身体都是百害无一益的。因此，我们应该根据身体和疾病治疗的需要，在医生的指导下使用维生素。

维生素A一次服用维生素A超过10万单位时，会导致急性中毒，引起头痛、嗜睡、谵妄、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、脱皮等症状；婴儿则会出现发热、多汗、惊厥、呕吐等颅内压增高用脑积水，假性脑瘤等症状。若长期过量服用，引起慢性中毒，出现步态不稳，尺骨或胫骨处加压时疼痛等症状；小儿则会出现骨骺早闭、毛发稀疏、突眼、头痛、失眠、消瘦、贫血等症状；孕妇过多服用维生素A，还可导致胎儿畸形。

维生素C过量服用维生素C会引起腹泻、皮疹、胃酸过多；在人体内形成草酸盐，从而引起肾结石（若与钙片长期合用更易引起结石）；静脉输注维生素C过快可引起暂时晕厥或眩晕，大剂量静脉注射维生C能导致血栓形成和突然死亡。过多的维生素C还会破坏体内的维生素B12。

维生素D服用维生素D每日10~15万单位以上，会出现不思饮食、恶心、呕吐、口干、便秘或腹泻、多尿、骨骼加压时疼痛等中毒症状。孕妇过量使用维生素D可引起血钙升高、肾和肺小动脉狭窄、高血压等症，胎儿出生后还会出现智力障碍。

维生素E普通成人使用维生素E的日常用量，口服是每天1~3次，每次10~100毫克。如果早期过量服用，会使人体免疫功能下降，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经；晚期过量服用，则可能导致激素代谢紊乱，诱发肌肉无力、妇女乳房肥大，甚至导致乳腺癌。有高血压病、冠心病、甲状腺功能不全、糖尿病、高胆固醇血症，肝功能不正常者，过量服用维生素E容易引起血小板聚集与血栓。

二、小施尔康怎么样

小施尔康是多维元素片，可以强效补充各种维生素，其中的维生素B就可以帮助改善挑食，而维生素A和D可以帮助孩子骨骼生长，维生素A,E,C可以帮助宝宝增强免疫力，可以放心给宝宝吃。

建议在给自家宝挑选维生素产品的时候一定要慎重，最好选择国家食品药品监督管理局批准的标有“OTC”（非处方药）字样的药品维生素，不要错把维生素保健品误认为是药品，将其拿来当药吃，因为维生素的保健品与药品是有很多区别的。